겨울옷의 종류는 갈수록 다양해지지만 그중에서 '패딩'은 겨울옷 의 트렌드를 선도하는 대장급이다. 유행 흐름도 쇼트 패딩에서 롱 패딩, 다시 쇼트 패딩으로 옮겨가며 급변한다. 유행에 따라, 혹은 필요성을 느껴 많은 사람이 찾는 패딩이지만 우리는 과연 얼마나 알고 있을까. 이제 패딩에 대한 모든 것을 알아보자. 패딩의 시작, 그리고 대중화. 충전재가 들어간 재킷을 말할 때 사용하는 '패딩'은 정확한 표현이 아니다. '패딩(padding)'의 사전적 의미는 옷을 만들 때 솜이나 깃털 따위를 넣어 누비는 '방식'을 일컫는다. 정확한 영어권 표현은 다운재킷(down jacket), 패디드 재킷(paddedd jacket), 퍼프드 재킷(puffed jacket)이 맞다(이 글에서는 편의상 대중화된 '패딩'으로 통..

코로나 19 확진자가 발생한 이후 1년이 넘는 시간이 지났다. 코로나 확산에 따라 학교 대신 온라인 수업 등 유례없는 사회적 거리두기로 인해 소아청소년들은 바깥 활동을 제한받게 되었다. 한창 또래 아이들과 어울리며 사회화를 배워야 하는 아이들은 집 안에만 있으며 사회적 고립으로 인한 불안과 우울, 활동 제한으로 인한 비만에 쉽게 노출되고 있다. 사회적 관계 줄며 우울, 불안감 증가. 코로나로 인해 학교 활동이나 친구들과의 사회적 관계가 줄어들면서 아이들은 고립되었다고 느끼고, 불안감을 가질 수 있다. 실제로 중국에서 청소년 대상으로 진행한 연구 결과 7,890명 중 거의 절반이 불안과 우울 증세를 호소했다(불안 21.7% 우울 24.6%), 이는 △외출을 하지 못하는 것 △차별받았다고 인지하는 것 △수면..

세계인이 사랑하는 푸른 열정의 바지! 남녀노소, 국적을 불문하고 세계인이 사랑하고 즐겨 입는 옷이 있을까. 많은 의견이 있겠지만 적어도 청바지에 대해서는 이견이 없을 것이다. 실패에서 태어나 역사가 된 이 푸른색 바지의 매력을 탐구한다. 청바지는 단순한 옷 이상의 의미 청바지는 단순한 옷 이상의 의미를 지닌다. 오랜 세월 동안 국내외 수많은 가수와 배우들이 청바지를 입고 미디어에 등장하면서 청춘, 젊음의 상징으로 자리 잡았다. 청바지와 흰 티셔츠로 대변되는 깔끔한 스타일은 물론, 클래식과 파격성 등 어떤 스타일로도 연출 가능하며 작업복과 일상복 등 다양한 상황에서 활용된다. 청바지를 얘기하자면 지식과 지면의 한계가 있을 정도로 내용이 방대하다. 청바지에 대한 궁금증을 속시원히 풀어보자. '청출어람. 데님..

미국 식품영양학 권위자인 스티븐 G. 프렛 박사가 처음 사용한 개념인 슈퍼푸드, 그가 제시한 음식은 14가지였지만 미국 시사주간지 은 한 번 더 추려 10개 슈퍼푸드를 발표했다. 과채류인 토마토를 제외하면 블루베리는 유일하게 과일로서 10대 슈퍼푸드 한자리를 맡고 있다. 북미가 원산지이며 진달랫과에 속하는 나무인 블루베리의 열매는 100g당 열량이 57kcal로 저칼로리 식품에 속한다. 낮은 칼로리에 비해 섬유질, 비타민, 미네랄 등 풍부한 영양소를 자랑하는 블루베리, 그 효과를 파헤쳐보자. 블루베리 효능. 신이 내린 푸른 보석, 그 효과는? 널리 알려진 블루베리의 효능은 항산화와 시력 보호다. 이는 블루베리에 풍부하게 함유된 안토시아닌 덕분이다. 안토시아닌은 시력에 관여하는 '로돕신, 색소체 재합성을 ..