복숭아 효능으로는 복숭아에는 아미그달린이라는 성분이 있어 가래와 기침을 해소해 준다. 또한 비타민A와 C가 매우 풍부해 피부 미용과 피로 해소에 좋은 과일이다. 복숭아 효능. 기침과 가래를 해소해 준다고요? 복숭아에는 아미그달린이라는 성분이 있어 가래와 기침을 해소해 줍니다. 비타민C와 풍부한 유기산도 있어 면역력을 키워 주며 체내 노폐물 배설에도 도움을 줍니다. 기침이 멎고 가래가 줄어든다! 명나라의 의학서 「의학 입문』에 의하면 복숭아는 기가 치밀어 오르는 것과 기침과 가래를 치료하고 숨이 차고 헐떡거려 가슴이 답답하고 그득한 것을 치료한다고 합니다. 바로 비타민B-인 아미그달린 때문입니다. 아미그달린은 기침을 그치게 하고 신경을 안정시키는 데에 한방 약재로도 사용합니다. 특히 담배를 피우는 분은 더..